印度快乐8玩法 > 百科 > 生活百科 > 红烧肉
1 红烧肉的营养价值

点击图片进入下一页>>

红烧茄子的做法

  主要是健脾开胃调理 便秘调理

  红烧肉是老少皆宜的一道家常菜,烧制出来的美味受到人们的喜爱,有些人在吃红烧肉的同时也会担心红烧肉的热量会不会很高,会有哪些营养价值呢

  1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。主要含有能量 4891.75千卡,蛋白质 76.86克,脂肪 482.5克,碳水化合物 51.24克,叶酸 1.32微克,膳食纤维 0.58克,胆固醇 854.7毫克。

  富含这些能量与蛋白质能够有效地帮助青少年以及部分成人补充必须能量,有助于长身体和健康。

  2、红烧肉富含大量的维生素,如维生素B6 0.02毫克,维生素A 88.3微克,胡萝卜素 14.9微克,硫胺素 0.76毫克,核黄素 0.49毫克,烟酸 20.19毫克,维生素C 0.5毫克,维生素E 2.46毫克。维生素是人体健康的必备物质,特别是少女,吸收适量的维生素有助于养颜美容,因此爱美的少女可选择适量食用。

  3、红烧肉含有大量的微量元素,如钙 159.45毫克,磷 947.75毫克,钾 1990.55毫克。钠 6362.96毫克,碘 2.4微克,镁 300.5毫克,铁 16.95毫克,锌 13.73毫克,硒 29.72微克,铜 0.52毫克,锰 1.71毫克。微量元素对人体起着很重要的作用,能够补肾养血,滋阴润燥,热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴,特别是在烹煮的过程中微量元素能充分发挥出来。

阅读更多
2 红烧肉的做法

点击图片进入下一页>>

  红烧肉的做法

        先来给大家介绍一下红烧肉的历史,宋朝苏东坡作文,作词,书法与绘画独步一时。就是在烹调艺术上,他也有一手。当他触犯皇帝被贬到黄州时,常常亲自烧菜与友人品味,苏东坡的烹调,以红烧肉最为拿手。他曾作诗介绍他的烹调经验是:"慢著火,少著水,火候足时它自美。"红烧肉是热菜菜谱之一,以五花肉为制作主料,红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,口味属于甜味。红烧肉是一道著名的本帮菜,充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。

  而毛式红烧肉就是湖南人红烧肉的做法,因为当年毛主席喜欢吃,就叫了“毛式红烧肉”??吹眉氖侨饪槎痛兄?、干椒,蒜头(白白的便是)?;褂写罅克馔芬丫杖诹?,很好吃。

  材料:五花肉 500克 ,姜 五片 ,草果 一个 ,冰糖 适量 ,八角 八颗(小) ,盐 一茶匙 ,老抽 三分之一汤匙 ,生抽 适量 ,料酒 一汤匙 ,味精 适量 。

  1、小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块

点击图片进入下一页>>

酸辣白菜的营养价值

  2、锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净

  3、将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)

点击图片进入下一页>>

酸辣白菜的营养价值

  4、煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)

点击图片进入下一页>>

酸辣白菜的营养价值

  5、小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上

点击图片进入下一页>>

酸辣白菜的营养价值

  6、倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,煮25分钟左右

  7、25分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上

点击图片进入下一页>>

红烧肉的做法

  8、最后撒上葱花即可。收汁的动作也要快,千万不能烧得过火了,那就成“拔丝肉”

阅读更多
相关词条
鹌鹑
鸽子汤
海带
黑豆
黑米
回锅肉
金针菇
蕨菜
咖喱饭
凉拌黄瓜
南瓜饼
牛肉炖土豆
相关资讯
办公空间丨色彩碎片化 勾勒多层次灰白肌理
办公空间丨色彩碎片化 勾勒多层次灰白肌理  【太平洋家居网 设计频道】作为商业写字楼的办公空间,开间可大可小,全在所需与经济承受的能力。在这个层面而言,本无需多作文章。但作为业主方,为了方便未来的使用方能够作较为直观的现场考察和使用考量,于是推出大小两个样板,由共生形态担负设计工作。   【项目概况】   项目名称:保利珑远国际广场办公板房   主案设计:彭征   设计团队: 梁方其、王嘉颖、冯宁轩、朱云锋   设计单位: 广州共生形态工程设计有限公司   项目地点:广东东莞   设计面积 | 样板房一:140㎡   设计面积 | 样板房二: 100㎡   在设计层面考虑,如果仅仅是按照样板房完成设计,固然无可厚非。但是板房在设计的角度而言,实际是一种展示。既然作为展示,仅当做一般的室内设计,其过程对设计者而言,自然如嚼木屑,结果也无法打动参观者。   因此,共生形态的设计师在接受这个项目的设计任务,经过考虑之后,决定为两个板房先设计两种情境 一种是针对设计形式的情境,一个是针对行业特征的情境。既然在设计本身的层面没有硬性要求,设计师便在第一种情境中尝试着玩一种黑白灰关系的像素视觉,而将小一点的空间想象成一个小型的文创行业的办公地。 01   在平面上,共生形态的设计师没有盲目跟从西方类似设计中 开放式 办公的理念,而是仍然为管理者设立独立办公室。这是因为考虑到了中国人传统的心理状态特性的结果(业主方在项目设计的平面上也体现了这一点) 开放式 毕竟不符合中国使用者的口味。事实上这一类方式是否在理论层面站得住脚也还得打一个问号。譬如所谓的 头脑风暴 ,事实证明这个 风暴 最大的功能就是把参与者的头脑搅成一团浆糊。   单纯的黑白,在这十年来的设计中用得比较多。固然效果清明,视觉酷炫,但正如顿顿红烧肉,未久必腻。稍微换一个思路,或许能对胃口有所裨益。   所谓像素视觉,也就是将一个物体的颜色分解,像素化,在视觉上则表现为碎片化。共生形态的设计师在梳理出这一思路后,事实上将之定义为带有实验性质的工作 设计师运用这一原理,不急于考虑完成面,而是先将大的办公室板房空间通过不同材质、颜色、灯光作解构,将材质依照其各自肌理条件,观察在灯光下呈现出的颜色和状态,以此为设计依据,才开始考虑图上的设计作业。在拆分然后归纳材质和色调变化之后,发现整个空间在色调的构成上呈现的是较大比例,不同亮度和存在状态的灰和白的主调。   白色的调子是整个重新建构的空间中保持稳定的部分,而由定制水泥板、木质造型的体块、灰色玻璃、地毯、家私形成的不同色调,不同质感的灰色,就成了整个空间中最活泼的元素,与白色相得益彰。让整个空间呈现出静谧但不沉闷的氛围。这样做出来的设计,最后的效果很让人想象到影像后期处理中不同体块的快速精准的拆分和聚合的效果,带有视觉幻像的意味。而这一切则完全是分析 表现的结果。 02   在小板房部分,共生形态的设计师将这个空间设想、定义为一个小型的,资本不厚,务求节约但又好用,人数控制在二十人以内的常规的小型文创类工作室。利用 某某熊 造型和变化的橙色为设计中调节空间氛围的元素,以大面积的白通过形态的不同在灯光下形成多元层次,辅以细微变化的深灰,建立空间秩序。    非陌非阡非道路,不衫不履不头巾 ,本指读书读通了的状态。设计则是一个在一定框架下建立秩序的游戏。理解了这一点,便不至狃于套路,尝试下 运用之妙,存乎一心 的滋味。   【关于彭征 】 彭征   共生形态(C C DESIGN)创始人、设计总监,高级室内建筑师。   2001年毕业于广州美术学院,并于2002年考取艺术设计硕士学位,现为广州美术学院建筑艺术设计学院客座讲师、实践导师,CIID广州专委会理事,中国房地产协会商业地产专委会商业地产研究员。   彭征先生关注城市化进程中的当代设计,思考和实践 共生 的设计形态,从事建筑、室内、景观等多领域的设计实践,设计作品具有较强的建筑感和现代简约的风格。代表作品包括南昆山十字水生态度假村、时代地产 时代 家 体验店、美的地产企业总部、广州亚运会景观创意装置 风动红棉 等。   设计作品曾蝉联德国iF设计大奖、德国红点设计大奖、美国室内设计杂志Best of Year Awards年度最佳大奖、意大利A Design Award设计大奖、香港亚太室内设计大奖等国际顶尖设计竞赛奖,2017年获德国iF设计室内建筑金质奖最高荣誉。...
回顶部
友情链接
斗地主下载 现金牛牛 现金炸金花 斗牛技巧 骰宝技巧 二八杠玩法 龙虎斗技巧 龙虎斗玩法 现金网 现金网 现金网开户 现金网导航 真钱牛牛 真钱游戏平台 澳门赌场 澳门赌场娱乐城 澳门赌场有哪些 澳门真人赌场开户 澳门赌场游戏 澳门最大的赌场 澳门真人赌场网址 澳门线上正规赌场 澳门赌场游戏 澳门真人赌场官网 澳门赌场玩法 澳门赌场娱乐城 澳门赌场游戏 澳门赌场玩法 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场 澳门赌场攻略 澳门赌场攻略 信誉赌场 网上信誉赌场 澳门信誉赌场 澳门赌场攻略 百家乐规则 真人百家乐 百家乐破解 网页百家乐游戏 百家乐必胜 澳门百家乐官方网站 中国百家乐 澳门百家乐规则 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 百家乐网站 百家乐怎么玩 百家乐论坛 澳门百家乐 澳门百家乐 澳门百家乐 印度快乐8玩法 百家乐玩法 澳门百家乐 百家乐平玩法 网上百家乐网站 澳门百家乐玩法 赌博技巧 赌博技巧 赌博网 赌博网址 棋牌赌博网站 棋牌赌博网站 赌博游戏 赌博技巧 赌球网 博彩官网 博彩评级 欧洲三大博彩公司 高尔夫博彩公司 澳门永利 永利注册 澳门永利注册 永利网址 永利注册 永利棋牌 永利娱乐 永利线上娱乐 永利网上赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场官网 澳门永利娱乐场 澳门永利注册 澳门永利娱乐 澳门永利开户 美高梅官网 澳门美高梅注册 澳门美高梅开户 必赢亚洲MG电子游戏 九五至尊 九五至尊赌场 九五至尊手机版网址 蒙特卡罗大赌场 新濠天地娱乐网 大西洋城 澳门永利赌场 巴黎人娱乐城 大西洋城娱乐 伟德国际众乐博 伟德国际官网 印度快乐8玩法 澳门星际注册
  • 美食 谈资中国国家地理网 2018-11-17
  • 人物 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2018-11-17
  • 烟 雾谈资中国国家地理网 2018-11-17
  • 谁在鼓噪智能音箱? 风眼 2018-11-16
  • 很多的做客者都将桌上没吃的菜带回家中给亲人们分享或照顾孤因工作而没能吃上饭的家人,难道就是对家人的侮辱吗? 2018-11-16
  • 2018年04期 中国国家地理网 2018-11-16
  • 武球王带队搞团建 网友评论:奥斯卡无障碍沟通? 2018-11-16
  • 重整山河傲风骨 巴尔干“白鹰”能否浴火重生 2018-11-15
  • 拼多多:你的梦想难道是成为下水道吗(原创首发) 2018-11-15
  • 失眠和心理病是难兄难弟 2018-11-14
  • 上海电影节女性影人大放异彩 中生代女演员不用焦虑 2018-11-14
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2018-11-14
  • 【新时代 新作为 新篇章】创新突破封锁线 2018-11-13
  • 2018全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛(亚运会选拔赛)开赛 2018-11-12
  • 未正确使用灯光出人命 晚上两名散步者被撞 2018-11-12
  • 158| 86| 291| 890| 988| 412| 668| 532| 56| 892|